Mon jean est trop petit
La mode est la motivation la plus saine pour perdre du poids.
(K. Lagerfeld)
Chacun de nous a dans sa garde-robe ce jean, ce chemisier ou cet ensemble qui nous a fait craquer, mais dans lequel on ne peut plus rentrer car quelques bourrelets graisseux sont venus s’installer entre-temps.
Qu’il ait une valeur sentimentale ou simplement qu’on l’aime bien, on hésite pourtant à le donner ou à le jeter. On espère un jour pouvoir le remettre… Un jour !
Heureusement, ce lointain espoir n’est plus un rêve avec la médecine esthétique, car il existe désormais des méthodes simples pour mincir sans effort et sans difficulté.
Avec la certitude de retrouver une silhouette plus jeune, plus dynamique, plus volontaire.
Pourquoi prend-on du poids ?
Globalement, la prise de poids ou l’apparition de bourrelets graisseux correspondent toujours à une inadéquation entre le stockage de la graisse et son déstockage.
Au fil de l’évolution, l’espèce humaine a en effet mis au point des méthodes pour ne gaspiller aucune calorie et les mettre en réserve.
Le tissu graisseux est en quelque sorte notre épargne de long-terme, celle à laquelle on ne doit pas toucher, sauf extrême urgence… ce qui explique les difficultés à mincir ou à maigrir !
Quels sont les facteurs favorisant la prise de poids ?
Histoire de se donner bonne conscience, il faut savoir que l’un des premiers facteurs est génétique : en effet, pour chaque individu, le nombre total de cellules graisseuses et leur répartition sont fixés dès la fin de l’adolescence. Il ne bougera plus et c’est l’hypertrophie plus ou moins marquée des adipocytes qui entraînera la prise de poids. Chez la femme, cette répartition se fait plutôt dans le bas du corps (modèle gynoïde), alors que c’est l’inverse pour l’homme (modèle androïde).
D’autres facteurs vont alors venir se rajouter
- on a longtemps incriminé, à juste titre, les aliments gras ; on sait aujourd’hui que les aliments transformés et les sucres rapides ont un effet tout aussi néfaste sur la prise de poids ;
- les hormones jouent un rôle essentiel, expliquant la prise de poids lors d’une grossesse ou alors de la ménopause ;
- l’âge et la sédentarité favorisent le stockage graisseux et limitent son déstockage par lipolyse ;
- certaines maladies (hormonales notamment) ou certains médicaments (cortisone) peuvent enfin favoriser la prise de poids.
Quelles sont les périodes où l’on prend du poids ?
Notre poids ne cesse de varier, au cours de la vie et au cours des mois.
- Au cours de la vie, on a montré qu’il existait quatre périodes à risques :
- à la fin de la scolarité secondaire, quand beaucoup arrêtent alors le sport obligatoire ;
- lors de la prise d’un nouvel emploi, car on y consacre plus de temps qu’aux activités sportives, avec parfois un stress qui rend boulimique ;
- lors d’une grossesse ou de la ménopause, à cause des pics de progestérone ;
- lors de la retraite, avec une vie parfois plus sédentaire et les plaisirs de la bonne table.
- Au cours de l’année, la prise de poids est plus marquée l’hiver car elle conjugue trois facteurs :
- le froid fait qu’on limite les activités extérieures ;
- le froid et les fêtes de fin d’année favorisent les excès alimentaires faits de gras et de sucré ;
- les jours courts et la chronobiologie programment nos hormones pour stocker les calories.
C’est le contraire en été, expliquant que la fin de l’été soit le moment où notre poids serait en moyenne le plus faible : le 30 septembre.
Qui est concerné par la prise de poids ?
La prise de poids revêt souvent une forme d’injustice, tant il existe de grandes disparités d’un individu à l’autre.
- Chez l’homme, la prise de poids est souvent plus précoce, avec un modèle androïde qui favorise les bourrelets graisseux du ventre.
La bedaine peut ainsi apparaître dès 35/40 ans. - Chez la femme, elle est souvent plus tardive mais fortement influencée par le nombre de grossesses.
Cette prise de poids peut prendre deux formes :- des amas graisseux localisés, situés notamment sur le bas du corps : fesses, cuisses, hanches (poignées d’amour), cuisses ;
- des amas graisseux associés à une rétention d’eau, responsables de la cellulite avec sa traditionnelle peau d’orange.
La ménopause va constituer un tsunami hormonal, qui peut alors favoriser, comme chez l’homme, la formation d’une bouée abdominale, le plus souvent après 45/50 ans.
Les solutions Beauxmonts pour retrouver un corps plus harmonieux
Sur des amas graisseux très localisés, la mésothérapie peut permettre de bruler les graisses en injectant différents produits drainants et lipolytiques, comme la carnitine ou la caféine.
Mais la grande révolution pour mincir sans difficulté a été apportée par la cryolipolyse.
Un appareil comme Coolsculpting permet de détruire en une seule séance 25 à 40 % des cellules graisseuses, de manière définitive.
C’est une solution de choix pour remodeler son corps et retrouver une silhouette plus mince été plus svelte. Ce body-contouring sans chirurgie ni anesthésie propose une solution simple, performante et non invasive.
C’est une véritable alternative à une liposuccion chirurgicale.
Le conseil Beauxmonts
Les résultats spectaculaires de la cryolipolyse font qu’on peut aussi la recommander comme un booster personnel. Mincir par le sport est souvent long, aléatoire et parfois décevant.
Coolsculpting permet de bénéficier d’un rendu visible certain, offrant une récompense aux efforts fournis par ailleurs. C’est ainsi une vraie motivation pour poursuivre les efforts et garder une hygiène de vie correcte, afin de conserver cette jolie silhouette, amincie et transformée.